torstai 20. tammikuuta 2011

Neljällä neljälle - By 4 to 4 - Ruokahaaste - Food Challenge

Kuparilla on tarkoitus nämä kaksi viikkoa tehdä ruokaa neljällä eurolla neljälle henkilölle

Toisen ruokahaasteen toteutti Cia Widing. Cia loi nälkäisille opiskelijoille broilerinkoipia pakastevihanneksien kera, jälkiruoaksi oli ananassiivu per nuppi.

Cian ruokareportti kuullaan Sohvaperunat-ohjelman aikana, klo 13:sta eteenpäin on mahdollisuus kuulla miten loihditaan halvalla ruokaa!

Resepti ja hinnat:

- Marinoituja reisikoipia (2,41€)
-Vihannessekoituspussi 2x (0,86€)
- Ananasviipaleita omassa liemessä (0,72€)

- Uuni päälle 175 astetta
- Koivet uuniin puoleksi tunniksi
- Käännä koivet ympäri ja anna olla vielä puoli tuntia lisää
- Vihannekset laitetaan kiehuvaan veteen ja keitetään omaan makuun sopiviksi
- Ananaspurkki avataan ja pistetään tarjolle oman mielen mukaan

VALMIS! Helppo, halpa ja maukas resepti opiskelijabudjetilla!


-----------------------------------------------------------------------

Kupari has a two week challenge to create a good meal for four people by four euros. 


Second meal was made by Cia Widing. Cia made chickenlegs with vegetables, desert was pineapple.

Cias recipe is heard in Sohvaperunat (Coach potatos) - show after 13.

Recipe and prices:

-Marinadet chicken legs (2,41€)
-Vihannessekoituspussi 2x (0,86€)
- Pineapple can (0,72€)

-Put oven on to 175 degrees
- Put the chicken legs to the oven
- After 30 minutes, turn them over and let them be again 30 minutes in the oven
- Boil water and add vegetables to it, cook them as much as you want.
- Open can of ananas and serve them the way you want

READY! Cheap, easy and tasty recipe for four people!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti